La alimentación y la salud

La alimentación es uno de los pilares básicos para gozar de buena salud en la vejez, si nos alimentamos bien, nuestro organismo estará más nutrido, estaremos de mejor humor, tendremos más ganas de hacer cosas y nos notaremos más habilidosos.

 

Frase de El Amaku

Frase de El Amaku

Pilar Amaku

Soy bloguera de El Amaku desde que nació. Creo que las personas mayores necesitan un altavoz para ser vistas y oídas, porque sí hay vida después de los 65 años, una vida alegre y dinámica.

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