Autor: Pilar Amaku

Detalle de tatuaje sobre cicatriz de cáncer de mama. 0

El cáncer de mama: ¿por qué aparece?

El cáncer de mama o cáncer de pecho es el crecimiento desenfrenado de células dañadas en la zona del pecho. La mayoría de los casos se dan en mujeres de más de 50 años, teniendo 100 veces más probabilidades de padecer esta enfermedad que los hombres, que a pesar de las bajas estadísticas, no quedan exentos. Este tipo de cáncer es, según la Asociación Española Contra el Cancer (AECC), el tumor más frecuente en las mujeres occidentales, lo cual nos hace pensar en ¿por qué se produce? ¿es hereditario? ¿puedo prevenirlo de alguna manera?   Por qué aparece el cáncer...






La Vida Empieza Hoy 0

La vida empieza hoy

He tomado prestado el título de una maravillosa película para el artículo de hoy, porque me parece una afirmación válida para cualquier situación y para cualquier edad. Porque la vida no es más que una suma de días, y los días pasados ya solo deben pertenecer al recuerdo, por lo tanto nuestra vida empieza hoy, ahora mismo y nosotros tenemos el poder de hacer algo con nuestro día, con nuestra vida.






Disfruta de una vejez feliz y sin resentimientos 0

Disfruta de una vejez feliz y sin resentimientos

A veces no se te ocurre nada para escribir y a veces ocurre algo que te hace pensar y te hace reflexionar. A veces asumimos que las personas tienen una vida igual de fácil o difícil que la nuestra, asumimos que tienen los mismos problemas, las mismas inquietudes… Y nos pasamos los días juzgando otras vidas, haciéndolas encajar con el patrón de nuestra propia vida. Y esto no es justo. Y todo está bien, mientras la rueda de la vida sigue girando, todos seguimos adelante sin pararnos a pensar si lo que hicimos o dijimos estuvo bien o mal, si...






Por fin me he encontrado con la felicidad en el momento presente 1

Ayer era feliz, pero yo no lo sabía – Tercera parte

El avance de la enfermedad me hacía ser cada vez más torpe, no acertaba con los movimientos, cuando quería caminar me quedaba parado, cuando quería sentarme vibraba como el cascabel de la serpiente. Si antes no estaba presente en el mundo, tras descubrir quién sería mi compañero de viaje obligado para el resto de mis días, me morí. Sí. Morí. Incluso sentí cómo moría cada célula, y sentí como mi alma se despegaba de mi cuerpo como un celo que despegas poco a poco. Y yo, que ya solo era alma, intenté salir por la boca del cuerpo que ya...






Quise irme del mundo 1

Ayer era feliz, pero yo no lo sabía – Segunda parte

Y ayer, ayer me sentaba en el sillón, cual tapete que adorna la sala, y allí veía moverse la aguja de la vida sobre el reloj de pared. Y recuerdo cómo pasaban las risas y las carcajadas sin apenas rozarme, porque yo no me dejaba. Y pasaban los amigos, y pasaba ella y apenas era consciente del momento presente, y sin ser consciente, ¿cómo iba a estar allí? ¿cómo iba a sentir? Yo me había trasladado a otro mundo, a otro lugar. Yo estaba en una sala de espera, pasivo, incluso se puede decir que un poco ansioso, esperando la...






Me sentí agotado, consumido... 0

Ayer era feliz, pero yo no lo sabía – Primera parte

Ayer era libre, era hombre, era fuerte. Ayer tenía poco pero ahora siento que lo tenía todo. Ayer era feliz, pero yo no lo sabía. Me sorprendí mirándome al espejo una mañana y solo vi arrugas. Me vi feo, gris, viejo, agotado. Sentí que tanto trabajar no había servido para otra cosa sino para deteriorarme y llegar a un punto en el que ya no era válido para ningún trabajo. La sensación de jubilado, de tener todo el tiempo del mundo para dedicarme a mis pasiones, se empañó en un segundo como el vaho empañó el espejo que me mostraba...






Cumpleaños del tío Daniel 0

El cumpleaños del tío Daniel

El tío Daniel cumplió 87 años. Hace unos meses que ya no camina, habla muy poquito y muy bajito, ya siempre está en la cama por prescripción facultativa. Sabe que le somos familiares y cuando nos ve se alegra mucho y quiere que volvamos pronto a verlo, pero no se acuerda de nuestros nombres.






Frase de El Amaku 0

La alimentación y la salud

La alimentación es uno de los pilares básicos para gozar de buena salud en la vejez, si nos alimentamos bien, nuestro organismo estará más nutrido, estaremos de mejor humor, tendremos más ganas de hacer cosas y nos notaremos más habilidosos.  






Leo Welch. Carátula de Sabougla Voices 0

Mayores increíbles: Leo Bud Welch, alma de blues

Hashtag: #MayoresIncreíbles #LeoWelch Leo Welch, de 81 años, trabajaba hasta hace un año como peón en una explotación forestal en un pequeño pueblo del estado de Mississippi, en Estados Unidos, llamado Bruce. Leo pasaba los días dedicado al trabajo y, en los ratos libres, a tocar su particular estilo de blues salpicado con el espiritual gospel que cantaba cada domingo en el coro de la iglesia. Un verdadero ejemplo de envejecimiento activo sin ni siquiera proponérselo.






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